别人的小细节我都会看到,喜欢观察别人是怎么了?

心理咨询师 已结 3 123
2017秦州教育局任免
悬赏:68

就是别人的一举一动我都会明白他下一步会怎么做,或许是他怎么了,别人的小细节我都会看到,还会体会他为什么这么做,不问他本人我可以从他的眼神动作,表情神态我就知道他怎么了

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3条回答
  •  2017国防教育活动总结
    2021-06-16 21:39

    题主您好,抱一个,我也是这样子的人,虽然偶尔会让我们有点困扰,但是这种能力实际上是一种很棒的能力哦,很多人都羡慕着呢。
    【问题梳理】
    实际上,观察别人的动作,表情这种能力就是是感知力。感知力强的人会相对别人来说对表情,动作,情绪更敏感。在问题中,我们可以看到,这种能力给您带来了一定的疑惑。实际上这个能力其实就是我们的基因带来的天赋。是别人想要都得不到的。所以我们要开心地接纳它哦。

    【解除疑惑】
    敏锐的感知力,有可能是我们的天赋能力,也有可能是在小时候锻炼出来的,如果处于一个需要能经常通过观察别人的表情动作而来做事的环境,虽然比较艰辛,也是可以锻炼到我们的感知力。虽然不知道您的感知力是属于那种情况,但我们要做的事接纳它,学会掌握它。
    试着想想,
    1、如果您在生活中能通过别人的表情来判断他们的情绪,您就可以提前做好准备。这样子有助于我们可以更好地处理事情。
    2、再比如,在人际沟通中,您也可以通过判断别人的表情来判断他们当时的情绪,然后选择恰当的应对方式。这样子您会收获让人满意的人际关系。
    3、当然,在某些时候,我们要学会无视这些表情动作,比如在比赛,演讲,面试这些时候,过于关注别人的情绪只会影响您的发挥。

    以上是我的一些经验,希望能帮助到您。

    38 讨论(1)
  • 2021-06-16 21:47
    题主你好,很羡慕你,大多数人做不到这些,这也许就是你自己的天赋技能。

    #能力
    题主有很敏锐的细节观察能力,很强的共情能力,这也许就是你自己的优势所在,你可以继续在自己擅长的区域开发自己的潜力。

    #来源
    拥有这样的能力的人,也是有相应的群体,你可以试着寻找。
    拥有这样的能力的人,一般小时候会经历情感忽视,或者父母的情绪暴躁,从小就要学会察言观色,讨好父母,这样才能保护自己,顺利生存。

    #转化
    既然可以知道别人接下来会做什么,为什么这么做,那么就可以摆脱小时候对待父母的模式,采取更有利于自己的应对策略,让关系更加美好。



    世界和我爱着你
    ~_^????
    64 讨论(0)
  • 看到你的提问已经是2021年1月了,延迟了1个月回复你,但愿没有耽误太多,在这里表达邀请答题的感谢,同时也表达一下延迟回复的歉意。
    看了提问之后,我是有些迷茫的,特别想和你做进一步的交流,我们在提问中表述了一个现象:喜欢观察别人,但似乎没有看到这个现象给我们带来的困惑是什么。我不知道楼主是怎么理解“喜欢观察别人”的,认为这是个优点,还是缺点,暂且先不定性,称之为一个特征吧。这个特征给我们的生活或工作中有带来了什么吗?这些信息似乎有待补充。在没有这些信息的前提下,只能猜测了。
    不过,在猜测具体的困难或疑惑之前,我先思考了另一个问题。我们为什么没有将这个“喜欢观察别人”的特征给自己带来的困难或疑惑是什么直接表达出来。从提问的内容来看,也没有给出具体的例子供参考。所以,我在想会不会有这样一种可能性,我们很难将这个特征带给自己的困难或疑惑说出来,有点说不出口的感觉。比如:害羞,会涉及一些隐私,或者有些内容对于我们来说是不能接受的,羞于启齿的。当然这些都是猜测,也有可能我们一下子不知道从何说起,不知道如何去表述自己的困难或疑惑。结合提问的具体内容来看,我感受到一种克制的表达,即想多说一些各种情况,又不想说的很直白的感觉。无论如何,我们应该有自己的考虑,那就允许我根据经验多猜几种可能性吧。
    第一,因为“喜欢观察别人”的特征,让我们感知到一些情感上不愿意接受的事情,这种情况往往发生在很在乎的人身上。从我的经验来看,这里涉及亲密关系、朋友关系或家庭关系,而其中亲密关系的可能性更大一些。如:通过观察发现爱人或恋人有一些不再爱自己的表现,再比如通过观察发现单位里的好兄弟、好闺蜜在背地里说我们的坏话等。不得不说,这是对我们认知,甚至是信念的一种挑战,严重的可以用摧毁来形容。短期内,我们可能会出现巨大的情绪波动,愤怒、郁闷、悲伤、不甘等,这些情绪会将我们包围,如果经历事件的案主本身带一些自卑的情绪,那么这个时候自卑的情绪会被放大,这些情绪的出现都是正常的,这个时候,我们需要先排解这些情绪,然后再来交流这样的事情是怎么发生的,为什么会发生,之后我们再进一步去思考如何规避。因为这只是猜测,还有考虑篇幅的问题,我不具体阐述该怎么做。有一点提示下,如果有这样的行为,当我们情绪缓和后,可以思考下为什么我们会将这个事情怪罪于“喜欢观察别人”这个特征,这里其实还隐含了一些内在的思维模式。
    第二,因为“喜欢观察别人”的特征,使得人际关系出现问题。(在第一中已经阐述的部分不再重复)如果出现这个现象,我想请楼主思考和观察下,是否每个喜欢观察别人的小伙伴人际关系都不好吗?这是个必然结果,还是个可能结果。以我的经验来看,通过观察发现别人的一些缺点或瑕疵这是事件,人际关系出现问题是结果,在这两者之间,或许还存在着一个行为,比如:将别人的缺点或瑕疵当众说出来等。通过这个行为载体,使得事件变成了结果。那我们需要考虑接下来的几个问题,这个行为我们认可吗?是否坚持或者调整?这个行为是怎么来的?也许这些探索和思考会让我们有新的理解。
    第三,因为“喜欢观察别人”的特征,让自己产生了强迫性的行为,即控制不住的去观察别人,导致做其他事情注意力不集中。这是一种典型的强迫症状,我们需要对此进一步识别,这种强迫的症状是什么时候开始的,那时候发生了什么,这样的行为可以帮助我们得到什么利益,或者规避什么我们不想做的事情。当然,如果真的有强迫性行为,我建议还是找一个心理咨询师交流一下,实在严重的需要服药并配合心理咨询。
    猜测必然不能穷尽,欢迎你进一步补充信息。结束前,我还想提醒个小地方,在提问中我们都是用“他”,我不确定这个“他”是特指还是泛指,即指一个或一群特定的人群,还是几乎身边的所有人,这个问题的思考或许也可以帮助我们缓解或解决困惑。最后,祝福你2021年新年快乐,可以尽快解决烦恼。
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